[2026-04-15 Wed 21:30]
haha j'ai pris une fessée, j'ai pas réussi le crux !
j'ai bossé les crux en isolé, j'ai mis un run et j'ai fail au crux 2, j'ai repris direct' et j'ai trouvé un bon repos le long de la rampe à plats (passage perpendiculaire à la traversée juste avant demi tour). Accroupi sur le PG, TPD jambe tendu devant moi, je tiens le coin MG ou la rampe MD à tour de rôle.
j'ai réussi crux 3, et j'ai fail au crux 4.
run 2: j'ai fail au crux 4. trop content d'être allé aussi loin, je ne m'y attendais pas. comme quoi trop haut t'es mort (retour rallongé) - 7c+ - m'a gardé en forme et vaut peut être sa cotation ^^;
j'ai fait un repos au dièdre avec la marche qui sort (avant la rampe à plat d'au dessus), et en prenant tout sur mon mollet droit (🪦 RIP mollet) j'arrive à lâcher les mains 10 secondes et ça a fait du bien.
j'ai réussi crux 3, et j'ai fail au crux 4.
run 2: j'ai fail au crux 4. trop content d'être allé aussi loin, je ne m'y attendais pas. comme quoi trop haut t'es mort (retour rallongé) - 7c+ - m'a gardé en forme et vaut peut être sa cotation ^^;
j'ai fait un repos au dièdre avec la marche qui sort (avant la rampe à plat d'au dessus), et en prenant tout sur mon mollet droit (🪦 RIP mollet) j'arrive à lâcher les mains 10 secondes et ça a fait du bien.